疼痛一直是困扰强直性脊柱炎患者的主要问题，严重时往往使人夜不能寐。给患者带来行走不便,甚是是残疾的危害。所以,强直性脊柱炎要做好日常护理工作。

　　根据患者个体体质的不同，强直性脊椎炎患病之后的症状表现会有明显的差异，患者在治疗期间，也要在饮食上引起重视，不当的饮食常常会造成疾病的恶化，良好的饮食习惯有助于疾病的早日康复，患者可以通过以下的建议来调整饮食。

　　第一点、众所周知，豆类含有丰富的植物蛋白和微量元素，植物蛋白有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用，所以豆类是个食疗强直性脊柱炎不错的食物。

　　第二点、强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。需要多食用一些补肾的食物。例如栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。

　　第三点、多食用蔬菜水果也是有好处的。生菜窝爪，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜，芹菜，罗汉果，香蕉，生姜等温热性食物对强直性脊柱炎患者有帮助的，其中白菜和银耳，海带，对强直性脊柱炎有治疗的作用。

　　第四点、强直性脊柱炎患者饮食忌食生冷饮食，油腻辛辣之物、禁烟酒;切不可暴饮暴食

　　强直性脊柱炎虽然比较难医治，不过既然患病了，就应该坦然的接受，并且争取最大程度的进行医治，做好平时的保健护理措施，主要饮食上的合理性，为身体提供足够的营养物质，只有这样的话，才能让疾病尽快的恢复。

　　注意生活的规律，避免不良刺激，善于缓解自身的精神压力。避免生活的不规律，保持身体良好的免疫状态，避免因为压力过大或者睡眠不好导致身体虚弱，甚至出现营养不良。如果存在体弱多病，容易继发感染、感冒、发烧、细菌感染等情况的先天因素，则更容易通过后天的因素诱发强直性脊柱炎。因此，只能从保持健康的体魄，正常规律的生活，保持良好的免疫状态预防强直性脊柱炎。