日常风湿性关节炎应该如何预防?风湿性关节炎越来越常见,这是一种慢性疾病,经常反反复复发作,如果不及时治疗还会引发其他疾病,严重危害人们的健康。那么风湿性关节炎应该怎么预防?
日常风湿性关节炎应该如何预防?
1、加强锻炼;多做一些有氧运动,如太极、散步、体操等。
2、注意保暖:日常一定要注意防潮,保暖,特别是夏天,不要对着空调直吹,和洗冷水澡。
3、劳逸结合:适当的运动加合理的休息,早睡早起。过度劳累会使病情加重。
4、保持愉快的心情:心情不好抑郁会诱发风湿性关节炎,而情绪波动会使风湿性关节炎病情加重。
5、避免感染:有一部分类风湿患者是由于,咽喉炎、鼻窦炎等感染性疾病引发的类风湿关节炎,所以日常大家一定要避免感染。
成都军大医院温馨提醒大家:风湿性关节炎是慢性病,目前是不可根治的,并且有一定的遗传性,病发时,还严重影响大家的日常生活和工作。所以日常一定要注意预防风湿性关节炎。