随着风湿性关节炎患者的增多，加上此病的反复发作，预防风湿性关节炎成了人们关心的话题。那么风湿性关节炎有哪些方法可以预防？快跟成都军大小编一起去看看吧

风湿性关节炎有哪些方法可以预防？

1、做好保暖：风湿病多有，寒邪入侵造成的，所以日常我们一定要做好保暖。

2、劳逸结合：过度劳累是诱发风湿性关节炎的重要因素，所以日常我们一定要注意，多休息，做到劳逸结合。

3、适当的运动：适当的运动，可以促进新陈代谢，排出有害物质，不仅提升自身体质，还能提升自身的免疫功能，有效避免风湿病的出现。

4、健康饮食：日常多吃一些水果蔬菜，多补充维生素，这样既能避免钙的流逝，也能预防关节并发症的出现。

成都军大医院温馨提示，以上就是风湿性关节炎的预防方法，特别是对于老年人，要做到以上几点，同时也要注意对钙的补充，最好定期对身体做检查，尤其是骨骼关节等，这样能最早发现疾病，把疾病消灭在萌芽期。